Hvordan redusere strømregningen?

Slik går du frem for å redusere strømregningen.

Pris for rådene:

NOK 0

Tidsforbruk for å lese rådene:

5 minutter


Dette må du ha tilgang til:



Skaff tilgang til strømmålerdata:



Gode råd for å spare strøm

Følg med på strømforbruket på app eller PC Du må ikke ha tilgang på strømmålerdata for å følge rådene, men det er fint for å kunne følge med på utviklingen. Ofte finner du dette på Min side hos strømleverandøren din.


Reduser forbruket av varmtvann Oppvarming av vann krever mye energi. Bruk av varmtvann er noe vi ganske enkelt kan regulere. La varmtvannet renne mindre og dusj kortere (og kanskje litt sjeldnere) er gode sparetips.


Senk temperaturen når du ikke er hjemme Om natten eller når huset står tomt er det mindre behov for varme. Senk derfor temperaturen om natten, på dagtid eller hvis huset står tomt i weekenden. Mange moderne ovner og termostater har mulighet for dette – sjekk bruksanvisningen. Smarthus-løsninger gjør det mulig å automatisere heving og senking av temperatur. Hvis du skal kjøpe inn nye varmekilder er det lurt å forhøre seg om mulighetene for stille inn temperaturregulering.


Hvordan skal jeg lufte huset når det er kaldt ute Strømmåleren blir glad dersom du lufter kort og effektivt. Dersom du lufter lenge, vil både gjenstander, tak, gulv og vegger bli kalde. Det tar tid å varme opp igjen. Dersom du lufter på vidt gap i 3-4 minutter oppnår du derimot å få skiftet ut luften før tingene blir kalde.


Bytt til sparepærer Bytt til sparepærer både ute og inne. Nye lysskilder kan ha et strømforbruk som er bare brøkdelen av hva gammeldagse glødepærer bruker.


Stenge av rom for vinteren Noen bor i hus og bygninger med mange rom. Det var vanligere før å stenge av rom for vinteren. Da som nå er dette et godt strømsparetips. Steng av kalde rom, korridorer og boder. Pass likevel på å holde en liten lunk på for å sikre mot frost og fare for frosne rør. Sprekker rør blir det dyrt og det motsatt av å spare.